Утро. Сразу после пробуждения
Первое, что вы делаете
Слушаем медитацию:
«Намерение на детокс»
«Намерение на детокс»
Что было вчера?
На групповом созвоне каждая из вас создала намерение на детокс. Вы прописали, для чего вам нужен детокс. И записали это своим голосом.
Ваше задание
Простое, но важное
1
Проснитесь и не берите телефон для соцсетей
2
Откройте свою запись с намерением на детокс
3
Прослушайте медитацию — свой голос, своё намерение
4
Почувствуйте связь с вашей целью на сегодняшний день
Напоминание
Это ваш голос. Ваше намерение. Ваша сила. Начните день с осознанности — и он пройдёт совсем по-другому.